| 品牌： | 洛龍 |
| 型號： | 標準 |
| 產(chǎn)地： | 河北 |
| 單價： | 1700.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時間： | 2023-12-15 15:11 |
| 最后更新： | 2023-12-15 15:11 |
| 瀏覽次數(shù)： | 175 |
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400米障礙器材 體能綜合訓練器材臥推架廠家定制
四百米斜墻壕溝；為磚墻結(jié)構，斜墻長7.5米，坡度30度，坡高2.1米，壕溝長寬深分別為2.6米、3.5米、2.1米。 縱向 400厘米 障礙跑訓練技巧
400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過障礙物。它要往返200米，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，應有步點調(diào)整階段，即在通過障礙物后要調(diào)整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節(jié)奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的
